cykl 4 tygodniowy

[...] 11 porcji, czyli 44 kapsułki. Biorąc po równo mono i jabłczanu potrzebujesz jednego jak i drugiego 22 kaps. tygodniowo. 22x6=132 kaps. Czyli aby zrobić 6 tygodniowy cykl potrzebujesz po 132 kaps. mono jak i cm3. (Policzyłem Ci to tylko dlatego, że mi się nudzi Sam musisz się tego nauczyć, bo nie zawsze każdemu chce się to robić za [...]

[...] sram makowcem . Cheet przedłużył się do 1, 5 dnia . Zaraz ide do pracy na 2 zmianę więc będzie posucha . Ogarnąłem trening , dlatego że przysiady na jakiś czas mi odpadną , cykl tygodniowy będzie wyglądał mniej więcej tak : Siłowy rozgrzewka i stały ciężar 5x5 właściwych 1.push WL , Żołnierskie , dipsy na dobicie 3x5 , brzuch 2. Cześciowo nogi i [...]

no to na 8 tygodniowy cykl przy 4 treningach w tygodniu i dawkowaniu 4 kaps w dnt i 8 kaps w dt potrzebujesz 352 kapsy :D

3 tygodniowy cykl na początek jest wystarczający, ewentualnie 4 tyg po 2 tabsy

jak już 4 tygodnie masz za sobą to pociągnąłbym jeszcze z 4. 8-tygodniowy cykl jest w sam raz.Dłużej nie ma sensu.

[...] sie utrzymywac ujemny bilans kaloryczny. 11. Finanse - okolo 150 zl, moze zostac troche przekroczone. 12. Chcialbym dobrac tak odzywki zeby wystarczyly mi mniej wiecej na 4-6 tygodniowy cykl. Znajomy goraco polecal kreatyne Magna Power Olimpu, wiec i ja chetnie bym ja wykorzystal, chyba ze macie jakies lepsze pomysly ;) Z gory dziekuje za pomoc.

wiek - 20 waga - 93-95 wzrost - 174 wymiarów nie znam dokladnie staz - 4 lata dieta - b- 2 g w-4-5 t-1-2 ile i jakie cykla- 2 razy prop + meta cel - Siła+ sucha masa odstep - rok stan zdrowia - dobry. Pytanie - co poradzicie na 6 tygodniowy cykl (siła + sucha masa) Dzieki z góry

Witam. Mam mały dylemat. Jestem po 6 strzałach prolo 200mg co 7 dni. Wcześniej planowałem zrobić 8 tygodniowy cykl, ale zastanawiam się nad przedłużeniem go do 10 tyg (bo i tak zostaną mi 4 ampułki). Co o tym sądzicie?? A moze walić teraz co 5 dni??

co to znaczy "danie" nie wyszedł? Ps... Szoho.. ale gdybys miał zrobić z samego 1-t i 4-ad 6 tygodniowy cykl to policz sobie 3 opakowania 1-t po 50 dolarów każdy i do tego 3 opakowania 4-ad po 30 dolców...?

Dzień treningowy: 4 capsy mono rano na czczo porcja XP przed treningiem Dzień nietreningowy: Porcja XP rano na czczo 4 capsy mono w porze treningu Cykl zrób conajmniej 6 tygodniowy.

Witam, Może ktoś coś pomoże wybrać. Potrzebuje jakiś zestawik na 4 tygodniową mini redukcje i od lutego na 8 tygodniowy cykl na masę. Potrzebuje jakieś amino , przed treningówkę, białko i coś może jeszcze? -Z amino to bcaa powder, -z przed treningówki plutonim-vasobolan , -z białek to Hi anabol protein.

nie zwracaj sie do mnie piotruś, tylko piotrek, (i zawsze z małej litery "p") a czego tu nie rozumiec w pierwszje wypoeidzi. robiłęm cykle 4 tygodnieowe bo akurat nie maiłęm floty na więksa ilość kreatyny. Ale 8 tygodniowy cykl jest jak najbardziej wskazany. Mimo to przez 4 tygodnie miałem zadawalające rezultaty

zostaw i dokup sobie zebys mial na 5-6 tygodniowy cykl przynajmniej rano 4 kaps po treningu 5 kaps tak samo w nietrenignowe 4 rano i 5 popoludniu czyli jeszcze 135-198 kaps potrzebujesz do cyklu

chodzi o to ze mam 2 tygodniowy cykl zycia raz wstaje o 4 rano i pracuje do 13 30 i jade na silke ide spac o 22 a drugi tydz wstaje o 10 pracuje do 22 i ide na silke klade sie o 1. Dlatego moze lepiej 2 dniowy off zeby przejsc z godzin podawania gh?

dopiero bede go zaczynal. nie zaczne go bez odbloku. chce miec juz wszystko zalatwione i dopiero zaczac a spieszy mi sie zeby wiedziec jaki odblok bo juz bym go kupil... mam flakon tri trenabolu 150 BD i bede mial testosteron depo serbski. trenik bede walil co 4 dzien a tescia co tydzien i wyjdzie mi 6 tygodniowy cykl

szybkosc i wytrzymalosc nie chodza w parze, ciezko jest je rozwinac w tym samym cyklu treningowym mozesz je cwiczyc razem, ale efektow nie bedzie (chyba ze jestes kompletnie bez formy) zajmij sie tym, co masz naturalnie gorsze (np. wytrzymalosc), zrob 2 tygodniowy cykl, i zajmij sie drugim (np. szybkosc) przez dwa tygodnie, nie dopuszczajac do [...]

Więc była by to ostatnia część tego treningu, 3 cykl 6-cio tygodniowy. Pierwsze 6 tygodni takim sposobem 1 tydzien 1x6, drugi 2x6 itp. 7 tydzień BARDZO WAŻNE - tydzień przerwy i następne 6 tygodni od początku pierwszy tydzien 1x6, drugi 2x6, trzeci 3x6.............. i znowu tydzień przerwy i trening poniżej: Więc tak by to wyglądało: Pniedziałek [...]

wg mnie Aminostar Creatine Plus jest troche drogie; 3 opakowania czyli 450 capsów wg mnie nie starczy na 6 tygodniowy cykl przy 4 treningach w tygodniu

[...] ewentualnie mozesz brac trzeci raz. Wiecej nie ma sensu bo szkoda kasy i mozna sie sraczki nabawic. Jesli masz dosc kasy to do tego mozesz tez sobie dolozyc 6 tygodniowy cykl kreatyna + glukoza wtedy poczujesz kopa i przybedzie troche masy. Jak juz nabierzesz troche masy to mozesz przejsc na odzywki o wiekszej zawartosci bialka, aminokwasy [...]

[...] wyćwiczyć, prawda? Nie wiem jak wrócić i uzupełnić tę ankietę więc piszę tutaj: Wiek : 21 Waga : 80kg Wzrost: 180cm Cel : Masa Staż : Do tej pory 1 6cio tygodniowy cykl Inne sporty : Póki co brak Dostęp do siłowni domowej (Ławeczka regulowana, stojaki, sztanga, hantle, modlitewnik ok 50 kg obciążenia) Przeciwwskazania - brak Suplementy [...]